秋季比夏季还爱掉头发怎么办

进入秋季，相信有不少的人跟我有同样的感觉，每天梳头的时候，发现掉了很多的头发，就会想到自己是不是患了脱发这种疾病。但是也有人说，这是一种正常的现象，因为掉发不等于脱发，掉发也是新陈代谢的一种表现。正确的解答就是：秋季是一年里掉发最多的季节。那么，我们应该怎么做才可以留住我们的秀发，不让它脱落呢？秋天容易掉头发的主要原因是天气的干燥和太阳紫外线的照射。秋季天气干燥，就会使我们的皮肤得不到充足的水分，这样就会影响皮脂腺的分泌减少，而皮脂腺的作用就是滋润毛发，防止毛发干枯，保护毛发的，从而导致头发干枯、脱落。掉头发该如何解决也有人认为，秋季比夏季更容易掉发与我们个人的情绪、精神上的压力也是有很大关系的。秋季掉头发在一定的数量范围内是正常的（一天的掉发量通常不超过根左右），但是超过这个范围人体就会处于一种亚健康的状态。头发也是体现我们身体是否健康的一个方面。出现掉发这种情况时，不要盲目的求医，也不要忽视，而是要分清原因，从而针对性的来预防：1、外界的原因：是否有烫发、染发、或者接触过某些化学物质等；2、病理上的原因：是否自己本身存在皮肤病、头癣等；3、心理上的压力：如工作、生活、学习等长期带来的精神上压力，使自己长期处于紧张的状态。这就要求我们在日常的生活中，女性朋友不要过多的对头发进行烫染；注意日常的饮食情况（可以补充一些维生素、喝杂粮粥等），加强体育锻炼，保证一个良好的身体状况；同时更重要的是我们要随时保持一个愉快、放松的心情。

转载请注明：http://www.rdnsu.com/txby/10247.html