产后脱发,多久能长回来

莫叔能说说产后脱发么宝宝现在四个多月了最近我开始疯狂掉发怎么办才好

1

换牙

小时候，有一次发现下面的一颗牙齿摇摇晃晃的，然后...第2天就掉了。

当时无比惊恐，问妈妈：怎么办，我没有牙齿了...

妈妈笑着说，没事，你还会长回来的，只要把这颗牙齿扔到屋顶上就行...

当然，无论这颗牙齿是否扔到了屋顶上，最终掉落的牙齿都会长出来，这是换牙的过程，是再正常不过的生理现象了。

今天要说的产后脱发，也是一个正常的生理现象，是头发的一次集中脱落，最终还是会长回来的。

2

头发循环

我们有必要了解一下头发的生长周期

毛发的生长一般分为3个时期：

1)生长期

约2-6年

2)退行期

约2-3周

3)休止期

约2-3月

一个正常的毛囊，会经历头发的生长和掉落的反复循环，这就是毛发的生长周期。

一般在休止期快结束的时候，毛发会脱落。

但仔细看上图最右边，当毛发脱落时，毛球里的新毛发已经开始生长了。

3

正常掉发

对于一般人而言，根据发量的多少，每天掉发50-根是正常的。

也就是说，正常的掉发，不会让你觉得头发变稀少了。

但是，产后脱发会在某个时间段集中爆发，你能明显感觉到头发在大把减少，头发开始变得稀疏....这种情况会让很多人心里发毛。

这到底是什么原因引起的呢？

4

激素波动

这和怀孕以及产后身体激素的波动有关系。

怀孕时，雌激素、孕激素等分泌增加，孕妇的血流量也在增加，使得头发的生长期延长，减少了很多头发进入退行期和休止期的概率。

然后出现了一个现象：孕期头发每天掉落的变少了，头发也长的更好了。到孕后期，能明显感觉到头发好像增多了。

但是产后，体内激素水平急剧下降，很多头发集中进入了退行期，再经历3个月左右的休止期，最终会在产后3-6个月内爆发集中性的脱发。

5

长回来

但，不要担心，产后脱发会在产后6-12个月内长回来。

这是一种正常的生理现象，千万不要焦虑。要知道，焦虑产生的压力会导致额外的脱发。

你该做的就是放宽心，让自己休息好，有利于头发的自然恢复。

孕期哺乳是很辛苦的事，容易睡眠不足，有一些解决的办法，比如只管哺乳，带孩子睡觉的任务交给家人或月嫂，这样人会轻松很多。

---End---

写于.09.:45

护肤？问莫嫡

长按

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