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七个方面判断头发健康，缺一个都说明需要护
七个方面判断头发健康，缺一个都说明需要护理了
一头美丽的秀发，不仅代表着你的健康，更代表着你的美丽。
经常去美容院做营养，做造型，使头发看上去又直又亮，并不能说明你的头发有多么健康，真正的健康在医学上有标准的判断。
1、清洁
健康的头发没有明显的污垢和头皮屑。如果头发患有某些疾病，如头癣、脂溢性皮炎等，会产生大量鳞屑，使头发看起来很脏，甚至头发本身也受影响，出现折断或脱落。
2、弹性
健康的头发在潮湿的情况下牵拉，可以增加30%的长度，干燥后又恢复到原来的长度。富有弹性的头发对于抗拒外力、保持头发的外形和长度不变有重要作用，甚至将头发旋扭，其良好的弹性仍然能使头发完全恢复至原状而不受损伤。烫发、染发、日光和人工紫外线都可以破坏头发的角蛋白结构，因而影响其弹性。
3、头发无疾病
首先，发干没有异常，如头发表面没有被侵蚀，头发没有扭曲、弯卷、缠结、分叉、纵裂、锥形断裂等现象。其次，不能有病理性脱发。也就是说，每天脱落的头发数目不能超过正常新陈代谢的50-根，更不能有各种秃发，也不能有早年白发或异色发等常见的头发疾病。
4、光泽
头发亮泽显示营养滋润充足，富有活力。如果头发被侵蚀，毛小皮破损、裂开，造成毛干不光滑，头发就容易沾上灰尘，光泽也会受到影响。
5、中性
头皮是会分泌油脂的，中性头发是属于最理想的头发类型，头发既不油腻，也不干燥。干性、油性头发均有明显的缺点，需要特别护理。而且，头发根本没有油性中性干性之分，油性和干性只能说明头发还不够健康。
6、粗细
健美的头发不宜太粗，也不宜太细，特别是注意发根匀称。上了年纪后，头发由粗变细，更容易患脂溢性脱发。
7、顺滑
头发表层的毛小皮如果没有受到损伤，表面自然光滑，不宜缠结，梳理头发就会很容易。长期受到反复摩擦、日光、热吹风、环境潮湿等因素的影响，经常游泳受到泳池中的化学物质或海水中盐类的影响，都会对头发产生严重的侵蚀。头发的近端，毛小皮最光滑、整齐，末梢由于接触外界的时间长，更容易受到各种因素的影响，严重时还会导致发梢分叉。
七个标准，缺少任何一个都说明你的头发需要护理了。
黑芝麻和核桃一直是大家公认的滋补佳品，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。因为芝麻和核桃还含有多种促进上皮细胞生长发育的多种维生素和不饱和脂肪酸，长期服用可以滋养头发，甚至使白发变黑。
何首乌可以乌发养颜的功效可谓是世人皆知，中医更是热衷于为须发早白患者推荐此方治疗。各代古书都有记载，何首乌气温，补肝肾，收敛精气，能养血益肝，固精益肾，乌须发，健筋骨，为续嗣延年、滋补良药。特别是接近中年的女性，保持长期食用何首乌，可以防止须发早白，延缓容颜衰老，让头发又黑又亮。
黑芝麻核桃何首乌可以滋发养发，预防须发早白，而黑豆却可以生发。关于黑豆可以生发的药理和案例，在多本中国知名古代医书中都有记载。这款五谷粉，不仅有核桃芝麻，还添加了黑豆，浓浓五谷香，强韧发根，滋补发丝，冲泡方便，特别适合常坐在电脑前的工作人员。
头发生长所需的营养成分非常多，主要有蛋白质维生素和多种矿物质。头发枯黄易折断早白等问题多于头发营养吸收不足够有关，而坚果中的营养成分比较全面，发质不好的女性，可以常食用坚果来获取多种营养成分，以满足头发生长所需，改善头发枯黄等问题。当然，选择适当的洗发护发产品也是相当重要的，要根据头发问题针对性的选择使用。这里推荐一款高评价养发护发产品——姜力养生洗发露（点击查看）
该产品生姜汁为原料，采用先进乳化技术，含多种植物精华（生姜提取物：姜醇、姜黄素、芳基庚醇）何首乌、当归、生姜、田七、核桃、蚕丝蛋白、山茶籽油等。
姜力-养生洗护的“三大独家功效”一、头皮菌群失衡：头皮是容易滋生细菌的地方，正常情况下头皮的多重细菌之间“和平共处”，处于平衡之中，当受到外界刺激的时候，头皮抵抗力就会下降，有害菌群就大量繁殖，刺激头皮，引发头痒、头屑等问题。
二、头皮油脂失衡：头发的皮脂分泌油脂，保护头皮，润滑毛发。当受到外界刺激时，使油脂分泌过多或过少;油脂是有害菌群的食物，油脂分泌过多时(马拉色菌)就会大量繁殖，刺激头皮，引发头油，并迅速加重头痒、头屑等问题。
三、头皮新陈代谢絮乱:头皮细胞如肌肤有新陈代谢，一旦这个过程出现问题，头皮新陈代谢絮乱，抵抗功能屏障降低，当大量油脂、有害菌，紫外线等刺激头皮是，导致头皮新陈代谢加快、头皮细胞就会持续不断增生、脱落，形成大量头皮屑。
姜力-养生洗护的“三大独家功力”一、唤醒头皮细胞“复舒力”，人体头皮内自由的蛋白酶体犹如细胞的“清道夫”，自然清除转化的浊质，它的功能犹如“垃圾分类”一样，对老化蛋白质进行“选择性分类”，促进细胞深层排浊，并循环再生，产生新的酶体，但许多因素会阻扰蛋白酶体的“工作”，姜力养生洗护产品所拥有的纯姜活性精华能够“激活”蛋白酶体活性，深入头皮换活细胞，令头皮自我产生强抗体。
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