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为什么冬天易有头皮屑
头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的
皮肤病。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。马拉色菌在头皮上的大
量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑
的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。
医学上的解释
1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年
人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。
2、头癣：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑
状分布。
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3、干癣：有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏。严重
时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。
预防养护
由于头皮屑是由真菌（马拉色菌）感染引起的，因此，调整生活规律、避免
吃煎炸、油腻、辛辣等食品等可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色
菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。
另外，真菌都具有一定的传染性，因此做好个人和家庭成员之间的起居卫
生，分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上减少马拉
色菌在人际之间的传播，起到预防头皮屑发生的作用。\
拉产生头皮屑主要的原因：
1.洗发精没洗净。
2.使用脱脂力过强的不良洗发精。
3.头皮上的皮脂过多。
头皮屑
4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
5.自律神经容易紧张。
6.睡眠不足、疲劳。
7.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。
8.使用不良美发用品。
9.内分泌不正常因素。
10.季节转换。
