为什么年轻女士也会大量掉发

我想摸摸你的头发

只是....

你的头发在哪?

一说到脱发

大家总觉得这是男人的专利

但其实

女人一旦脱发

也是控几不住滴

洗完头发一抓一大把

家里到处都有你生活过的痕迹

一地都是你掉的头发

为什么即使是年轻女士

也会严重脱发？

五大因素与脱发密不可分

　　1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，睡眠充足，可使毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会导致女性脱发。所以，要想做到预防女性脱发，应尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。所以，这是导致女性脱发的原因之一。

　　2、引起女性脱发的原因与头发损害有关，不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护，以达到预防女性脱发的目的。

　　3、每天焦虑不安会导致女性脱发的出现，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。

　　4、头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。

　　5、家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。

所以啊，女性朋友们为了保护我们的秀发，一定要谨记一下几点：

1、保证充足的睡眠。晚上少刷一会儿手机，多睡一会儿，不仅使毛发能正常新陈代谢，还能有一个完美的美容觉不是。

2、减少染烫的次数。对头发进行染烫之后一定要做好充足的保养和洗护。

3、适当运动。找一个适合自己的运动项目，不仅能够强身健体，而且能适当发泄，缓解自己焦虑不安的情绪。

4、保证个人头皮卫生。从根源上避免外界对头皮的伤害。

掉发问题不容小觑，一定要及早发现，及时解决，让秀发长久相伴。

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