丽都SPA秋季比夏季更容易掉发怎么办

进入秋季，面对满地的落发，让我们焦虑不堪，是否有怀疑自己患有某种脱发症状的疑虑？

不用担心，今日为您分析秋季掉发的原因。

掉发不等于脱发，掉发其实也是新陈代谢的一种表现，并且秋季是一年中掉发最多的季节。那么，我们应该怎么做才可以留住我们的秀发，减少它的脱落呢？

秋天容易掉头发的主要原因是天气的干燥和太阳紫外线的照射。

秋季天气干燥，就会使我们的皮肤得不到充足的水分，这样就会影响皮脂腺的分泌减少，而皮脂腺的作用就是滋润毛发，防止毛发干枯，保护毛发的，从而导致头发干枯、脱落。

如何减少掉发现象？

有人认为，秋季比夏季更容易掉发与我们个人的情绪、精神上的压力也是有很大关系的。

秋季掉头发在一定的数量范围内是正常的（一天的掉发量通常不超过根左右），但是超过这个范围人体就会处于一种亚健康的状态。头发也是体现我们身体是否健康的一个方面。

出现掉发这种情况时，不要盲目的求医，也不要忽视，而是要分清原因，从而针对性的来预防：

1、外界的原因：是否有烫发、染发、或者接触过某些化学物质等；

2、病理上的原因：是否自己本身存在皮肤病、头癣等；

3、心理上的压力：如工作、生活、学习等长期带来的精神上压力，使自己长期处于紧张的状态。

这就要求我们在日常的生活中，女性朋友不要频繁的对头发进行烫染；注意日常的饮食情况（可以补充一些维生素、喝杂粮粥等），加强体育锻炼，保证一个良好的身体状况；同时更重要的是我们要随时保持一个愉快、放松的心情。

同时使用具有针对性的头皮保养产品也是减少脱发现象的一个有效方法。