如何让脱发变为生发

　　头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。

　　另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。除此之外，还有可能是雄性秃。想要知道自己的算不算掉发严重，有一个很简单的方法，就是“拉发实验”：可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。

　　掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。

关于止脱生发，民间有几个小秘方：

1、柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水毫升，煎至毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次；

2、白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次；

3、食盐15克。将食盐加入1毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此法长期应用，可防止脱发。

　　这些偏方防脱固发的依据是疏通堵塞的毛孔，刺激毛囊再生，并为干枯毛囊的再生提供营养，掉发严重或者想要生发的发友来说可以尝试一下。

　　其实完成脱发到生发的转移，无论是偏方还是吃药，能起到的作用只是一部分，更重要的是外部对头发的护理。比如减少染烫头发的次数、洗发时注意头皮的清洁、尽量不要在刚洗完头的时候梳头发，此外，注意多吃富含蛋白质的食物，注意头发营养的摄取，以及保持充足睡眠和心情愉快。如果精心护理下脱发问题仍得不到改善，原有的毛囊也不能长出新发的话，医院进行治疗，以免耽误病情，造成不可逆转的可能。

　　护发需要日积月累，因此保持良好的习惯并坚持下去，才是对头发最好的保护。

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