您的当前位置：头癣 > 头癣医院 > 冬病夏调看三伏,艾灸排毒除旧疾附20
冬病夏调看三伏,艾灸排毒除旧疾附20
?有关每天步行数与长寿的温馨提示
?肾虚要先补气，否则越补越虚！那么如何补气呢？
?艾灸病症取穴
?艾灸后出现这些排病吓人症状，千万别停灸！
?用穴得当立竿见影，艾灸取穴实用大全
?艾灸为什么能治病？
?三步调理颈椎“富贵包”
?体温低的人，往往阳气不足，该如何提升阳气？
三伏天是一年中最热的时候，如果你还在“空调西瓜WIFI，葛优同款沙发”的生活中乐此不彼…那信德大健康可要提醒你：如果你错过了春天养生，就千万别再错过三伏天养生了！
因为在三伏天艾灸比平日的艾灸效果要好很多倍，冬病“老顽疾”，夏调正当时！接下来，我们就来讲讲冬病夏调的重要性！
冬病夏调源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。如《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。
为什么要冬病夏调在冬天易患病的人群体质偏虚寒，再加上冬天环境寒冰一片，两寒夹击，便毫无“解冻”的可能。所以在冬天调理寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。
而三伏天是一年中最炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候。三伏时节人体经脉气血运行充盈，毛孔张开。
此时调理寒性疾病可以最大限度地鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而减少冬季的发病频率。所以，三伏天是冬病夏调的黄金时间。
所以，我们要利用好三伏天这个黄金时间，在阳气最旺的夏季艾灸，用艾火对经络腧穴温热刺激，令阳气渗入穴位经络，使全身气血充盈，直达病所。为身体温经散寒、补虚助阳，平衡阴阳，祛寒湿，打通经络。
因此，三伏天艾灸有如神助，此时不艾灸，更待何时？
要艾灸，也得先知道三伏的时间段，把握好时间，心里就有数，艾灸的效果也会更好：
预伏：
年7月6日——年7月15日
初伏：
年7月16日——年7月25日
中伏：
年7月26日——年8月4日
中伏加强：
年8月5日——年8月14日
末伏：
年8月15日——年8月24日
加强伏：
年8月25日——年9月3日
伏前解毒从现在到三伏到来前，正是伏前解毒的好时机，此时艾灸，排出体内毒素，正好为三伏正好准备，让艾灸达到事半功倍的效果。
三伏保健三伏期间，可艾灸一些保健穴位，如足三里、关元穴、神阙穴、中脘穴。这些穴位能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。
(中脘穴）
(关元穴）
(神阙穴）
(足三里穴）
但我们要注意，艾灸也是有讲究的，在三伏天艾灸还需注意以下6件事：
1、过饱不宜艾灸，最好饭后1—2小时后开始灸。
2、艾灸时保持心情平和，多喝温开水，便于排毒。
3、艾灸时如出汗较多，则是寒湿外排的现象。
4、艾灸后毛孔舒张，在半小时不宜碰冷水，以免受凉。
5、艾灸后，最好隔几小时后再洗澡。
6、灸完后，如出现疲劳乏力、精神不济，属正常现象。此时身体可稍事休息，不必劳累。
以上的6件事，大家艾灸的时候可以多加留意，会讲究，艾灸的效果才会更好。俗话说“冬练三九，夏练三伏”！三伏天艾灸，为身体补阳气，扶正气，轻轻松松养出好身体！
信德养生良品推荐
慧世膏??帮你解决以下九大问题：
各种牛皮癣顽固性皮炎
顽固性湿疹青春粉刺痘
各种蚊虫叮咬
浑身搔痒荨麻疹
手癣脚癣股癣头癣
顽固脚气手脚蜕皮
内痔外痔混合痔
纯中药配方无激素，
打造中国老中中医传承方！
慧世膏，造福一方！
爱心传递！功德无量！
（如果需要，请联系我们）
温馨提示：艾草在古代常用于空气消毒，除瘴避秽。新型病毒肺炎来袭，建议家里每天点燃艾灸多熏下房间，艾灸神阙、气海、关元、命门、足三里提升免疫力，为了家人健康，请?赶快提前灸??起来，?提前保?健预?防，多点点“艾”，多艾炙！知艾者福，善艾者寿！
信德引领大健康，信德成就大健康。
够专业，够档次，超实惠，
信德养生致力于保健行业务实潮流。
倡导民众从被动的医疗走向被动的养生，
从被动的养生走向主动的养生。
信德主张，养生其实很简单，
养生可以不花钱，医院。
健康是第一生产力，健康是财富之源。
精彩推荐
仁、义、礼、智、信，原来对内脏有如此大影响
十二经络受堵，这些症状都和生气有关！
肾虚要先补气，否则越补越虚！那么如何补气呢？
中医推拿手法
对照20种状态，辨别气虚还是血虚？附艾灸穴方
艾灸是怎样给身体排毒的？
艾灸的神奇，不是杀死病毒，而是激发人体自愈力！
治病怎么灸？养生怎么灸？艾灸的时间、频率、强度如何掌握？
艾灸三十问，不入其门不得其法！
收好老祖宗留下来的7把救命钥匙，告诉家人朋友，危急时能用上！
体温低的人，往往阳气不足，容易受外邪侵体。该如何提升阳气？
身体这3个表现，说明尿酸已高的可怕！巧用5穴，降尿酸、止痛风
湿疹反复发作不用怕！“艾”是他的克星，连“灰”都可用来调
长
按
关
注
精诚/仁爱/特色/高效
信德养生荟（推拿艾灸）
联系（同
