×îÐÂÎÄÕÂ

ÍÆ¼öÎÄÕÂ

ÈÈÃÅÎÄÕÂ

ÄúµÄµ±Ç°Î»ÖãºÍ·Ñ¢ > Í·Ñ¢Ò½Ôº > ³ÂÊÏ׿´«ÃØ·½ÏÂ

³ÂÊÏ׿´«ÃØ·½ÏÂ



26.Ï´Ëè»»¹Çµ¤

¹ÇËé²¹gÐø¶Ïg²¹¹ÇÖ¬g×ÔȻͭgɽÝÇÈâgɽҩgÊìµØ»ÆgÁú¹Çg¹ê°ågÍÁ±î³æ90g´©É½¼×90¿Ë´¨Å£Ï¥30gÖÆÈéÏã90gÖÆÃ»Ò©90gÁúѪ½ß60gľÏã60g

ÖÆÉÏÒ©¹²ÑÐϸĩ,Á¶ÃÛΪÍè

ÿ·þ15¿Ë,Ò»ÈÕÈý´Î¡£

ÒæÉöÌǿ½îÉú¹ÇÉ¢ðöֹʹ

¹É¹ÇÍ·»µËÀ

·þÒ©ÆÚ¼ä,½û·¿Ê¡£

27.Îå¶¾×··ç¾Æ

Éú´¨Äñ2gÉú²ÝÎÚ2gÞ­Éß2gȫЫ20gòÚò¼15gǼ»î15g¹ðÖ¦15gţϥ15gľ¹Ï1ØôgÈéÏã15gûҩ15g´¨Üº15gÍÁÔª1g¶ÅÖÙ15gÎÚ÷2¸öÍþÁéÏÉ15g½ðÒø»¨25g°×ɰÌǰ׾Æg

¿Ú·þ,Ò»ÈÕÁ½´Î,ÿ´Î1ml¡£

ìî·ç³ýʪ»îѪ»¯ðöξ­Ö¹Í´

·çʪ¡¢Àà·çʪ

28.ÖÐ·çÆ«Ì±Æú¹ÕÍè

³ÂƤ60g°ëÏÄ90gÜòÜß30gè×ʵ30gµ¨ÄÏÐÇ60gÖñÈã30gÈ˲Î15gʯÝÅÆÑ60gÈýÆß90g

Ë®òÎ60gÅ£òµ60g´©É½¼×60gȫЫ60gÌìÂé60gÕæ÷êÏã2g

ÒÔÉÏÒ©Îï³ý÷êÏãÍâ,ÆäËüÒ©Îï¹²Ñм«Ï¸·Û,×îºó¼ÓÈë÷êÏã»ìºÏ¾ùÔȺó,Ë®·ºÎªÍè¡£

Ò»´Î9¿Ë,Ò»Ìì¶þ´Î¡£

ÊèͨѪ¹Ü,¼¤»îÉñ¾­

ÄÔ¹£Èû¡¢ÄÔѪ˨ËùÖÂµÄÆ«Ì±

29.ÕûÈÝÌÀ

½©²Ï6gȫЫ3gÖÆ°×¸½9¾£½æ9g·À·ç9g¹³ÌÙ9gÁ˸ð¸ù15gµØÁú9g°×ÜÆ6g

Ë®¼å·þ,Ò»ÈÕÒ»¼Á

ìî·çͨÂ绯̵½â¾·

ÃæÌ±¡¢ÃæÉñ¾­Âé±Ô¡¢Ã漡¾·ÂΡ¢Èý²æÉñ¾­Í´¡£

±Ü·çº®¡£

30.Í´·ç¶Ï¸ùÌÀ

²ÔÊõ9g»Æ°Ø9g´¨Å£Ï¥9gÞ²Ã×30gÝÉÌ\18gÔóк15gÍÁÜòÜß15gÔóÀ¼9gËÕľ9g´ó»Æ5g(ºóÏÂ)

Ë®¼å·þ,Ò»ÈÕÒ»¼Á

ÇåÈÈÀûʪ,ÏûÖ×ֹʹ

Í´·ç

½ûʳơ¾Æ¡¢º£ÏÊ¡¢ÐÁÀ±¡£

31.ìî·ç³ýʪÌÀ

¾£½æ6g·À·ç6g¿à²Î15g°×ѢƤ30gµØ·ô×Ó30g²ÔÊõ9g²õÍÉ6g

Ò»ÈÕÒ»¼ÁË®¼å¶þ´Î

ìî·ç³ýʪÇåÈÈÖ¹Ñ÷

ʪÕݡÂéÕî

½ûʳÐÁÀ±¡¢º£Ïʵȡ£

32.ÒøÐ¼¿µ¸´ÌÀ

ÍÁÜòÜß30gÝÃË’30g¿à²Î9g°×ѢƤ18g»Æ°Ø9gÈ­²Î9g½ðÒø»¨9gÁ¬ÇÌ9g²õÍÉ9g

Ò»ÈÕÒ»¼ÁË®¼å¶þ´ÎÔçÍí¸÷·þÒ»´Î·¹ºó·þ

ÇåÈȽⶾìîʪֹÑ÷

ÒøÐ¼²¡(ţƤѢ)

½ûʳÐÁÀ±¡¢º£Ïʵȡ£

33.¶þÎÚÏû°×ôú

ºÚ¹Ê×ÓgÎÚ÷60ºì»¨25g·ïÏÉ»¨15g75%¾Æ¾«ml

½«ÉÏÊöÒ©Îïµ·ÀýþÅÝÓھƾ«Ö®ÖÐ,ÃÜ·â7Ìì¼´¿É¡£

Í¿ÓÚ»¼´¦

°×ñ°·ç

34.¼Ò´«ÉÕÉ˸à

µØÓÜ50g»¢ÕÈ30g×ϲÝ30g»ÆÁ¬20g

»ÆÜË20g´ó»Æ20g°×ܸ20g±ùƬ5gÖ¥ÂéÓÍm1·äÀ¯10g

½«ÉÏÊö³ý±ùƬ·äÀ¯ÍâÊ£ÓàÒ©Îï,½þÅÝÓÚÖ¥ÂéÓÍÖÐ72Сʱ,ÎÄ»ðÕ¨ÖÁ¿Ý»ÆÂ˹ý,Á¢¼´¼ÓÈë·äÀ¯,µ±Ò©ÓÍζÈϽµÖÁ60¶È×óÓÒ,¼ÓÈë±ùƬ,ÀäÈ´¼´µÃ¡£

È¡ÊÊÁ¿Ò©¸àͿĨÓÚ»¼´¦¡£

ÇåÈȽⶾÁ²´¯Éú¼¡

ÉÕÉË

35.ÉñÆæÐ§ºü³ôÉ¢

ÐۻƷÛgµâ·üml

½«ÐۻƷ۽þÅÝÓÚµâ·üÈÜÒºÖ®ÖÐ,½Á°è¾ùÔÈ,´Ë¿ÌÆæ¼£·¢ÉúÁË,Ô­±¾ºÚºÖÉ«µÄµâ·ü,˲¼ä±ä³ÉÁËÎÞɫ͸Ã÷µÄÒºÌå¡£

È¡ÉÏÇåÒº,ͿĨÓÚ»¼´¦,¿ªÊ¼Ò»ÌìÒ»´Î,ÈýÌìºó,ÎåÌìͿһ´Î¡£

ºü³ô

36.ËÙЧ¶³´¯ÓÍ

³¯Ìì½·30g¸É½ª20¹ðÖ¦20gµ±¹é20gºì»¨20g»¨½·20gÕÁÄÔ10g

ÉÏÒ©(³ýÕÁÄÔÒÔÍâ)Ò»Æð´ò³É´Ö·Û,È¡75%¾Æ¾«½þÅÝÒ»ÖÜ,Ò»Öܺó¹ýÂË,¼ÓÈëÕÁÄÔÒ¡ÔÈÈÜ»¯¼´¿É¡£

ÓÃÃÞǩպȡ¶³´¯ÓÍÖ±½ÓͿĨÓÚ¶³´¯±íÃæ,À£Ññ½ûÓá£

¶³´¯

37.С¶ùǿЧÍËÈÈÉ¢

Â黯6gÐÓÈÊ6gʯ¸à30g(Ïȼå)²ñºú9g»ÆÜË6g½ðÒø»¨6g¸Ê²Ý3g

Ë®¼å·þ,ÈÕÒ»¼Á,Ë®¼å¶þ´ÎÔçÍí¸÷Ò»´Î¡£

½â±íÍËÈȺͽâÉÙÑô

¸Ðð»ò·ÎÑ×ÒýÆðµÄ·¢ÈÈ

38.ÃØ´«ðá»ýÉ¢

¼¦ÊºÌÙ15gʹ¾ý×Ó12géÄÀÆ12gÂóÑ¿9gÉñÇú9gɽé«9g¼¦ÄÚ½ð9g,È˲Î6g°×Êõ6gÜòÜß6gÖ˸ʲÝ6g

½«ÉÏÊöÒ©ÎïÒ»ÆðÑÐÄ¥³Éϸ·Û,±¸ÓÃ

3ËêÒÔÄÚ¶ùͯÿ´Î·þÓÃ3g,Ò»ÈÕÁ½´Î,3ËêÒÔÉ϶ùͯÿÔö¼ÓÒ»Ëê¼Ó·þ1g,Ò»ÈÕÁ½´Î¡£

ÐÑÆ¢¿ªÎ¸,Ïûʳ»¯»ý

ðá»ý¡¢Ð¡¶ùÑáʳ֢

39.ÒÅÄò·óÆê¸à

Áò»Æ6g²¹¹ÇÖ¬18g¹ðÖ¦6gÒæÖÇÈÊ12g

ÉÏÊöÒ©Îï¹²ÑÐϸ·Û±¸ÓÃ

È¡ÊÊÁ¿Ò©·ÛÃÛµ÷Ϊ¸à,·óÆê,ÈÕÒ»Ìù¡£

β¹ÉöÑô¡¢¹ÌȪËõÄò

С¶ùÒÅÄò¡¢Äò´²¡¢³ÉÈËÒ¹Äò

40.ìî¶»Çå·ÎÒû

èÁèËÒ¶9gÉ£°×Ƥ9g»ÆÜË9g»ÆÁ¬3g»Æ°Ø9g´ó»Æ6gÓãÐȲÝ30g½ðÒø»¨9gµ¤²Î9g°×¾Æ50g

Ë®¼åÁ½´Î,Ò»ÈÕÒ»¼Á¡£

ÇåÈȽⶾÁ¹ÑªÏûÓ¸

Çà´º¶»¡¢·Û´Ì

½ûʳÐÁÀ±¡¢º£ÏʵÈÈÝÒ×ÉÏ»ðµÄʳÎï¡£

41.ÁܰÍÏûÖ×ÌÀ

Ðþ²Î9gÕã±´9gĵòÃ15g¶þ»¨6g°×»¨ÉßÉà²Ý18gÏĿݲÝ18gȫЫ3gÊØ¹¬3g

Ë®¼å·þ,Ò»ÈÕÒ»¼Á¡£

ÇåÈȽⶾ,ÏûÖ×É¢½á

ÁܰͽáÑס¢¶ñÐÔÖ×ÁöµÈÒýÆðµÄÁܰͽáÖ×´ó

½ûʳÐÁÀ±¡¢·¢Îï¡£

42.Îå¶¾Ïû°©µ¤

°ßòú1.5gó¸òÜ25g±Ú»¢25gȫЫ25g

Óéò¼15gÌÙÀæ¸ùg°ëÖ¦Á«50gʯ¼û´©50gÉßÉà²Ý¿ûÊ÷×Ó58gÈýÀâ25gÎÒÊõ25g¼¯±î¼×50g´©É½¼×25gÁéÖ¥æß×Ó·Û50g¸÷³æÏIJÝg

½«ÉÏÊöÒ©Îï·ÛËé,Ë®·ºÎªÍè

·öÕý¹Ì±¾ÒÔ¶¾¹¥¶¾¹ãÆ×¿¹°©

¸÷ÖÖ¶ñÐÔÖ×Áö

½ûʳÐÁÀ±¼°¸÷ÖÖ·¢Îï¡£

43.¼¡ÁöÉ¢

[´¦·½]¹ðÖ¦18³àÉÖ18gÜòÜß18µ¤Æ¤18gÌÒÈÊ18g²ñºú9gÝ­Êõ36gÈýÀâ36géÙºË18g±î¼×36gº£Ôå36gòÚò¼3Ìõ

½«ÉÏÊöÒ©Îï¹²ÑÐϸ·Û,±¸ÓÃ

³å·þ,ÿ´Î9g,ÿÌìÈý´Î

ÐÐÆø»îѪ,Èí¼áÉ¢½á

×Ó¹¬¼¡Áö

½ûʳ¸Ê²Ý,¼ÉÉúÆø¡£

44.ÆæÐ§´ø×´ðåÕîÉ¢

ÐÛ»Æ15¿ËÇà÷ì12¿Ë¿Ý·¯9¿Ë±ùƬ3¿Ë

ÉÏÒ©¹²ÑÐϸ·Û±¸ÓÃ

È¡°¢ÎôÂåΤÈé¸àÒ»Ö§¼·ÈëÈÝÆ÷ÄÚ£¬¼ÓÈë¡°ðåÕîÉ¢¡±ÊÊÁ¿µ÷Ôȼ´¿É¡£

45.ËÙЧÅÅʯÌÀ

´óÒ¶½ðÇ®²Ý¿Ë´©ÆÆÊ¯30¿Ëº£½ðɳ30¿ËʯΤ15¿Ë»ðÏõ6¿Ë£¨Ñз۳å·þ£©ÎÚÒ©60¿ËľÏã9¿Ë»¬Ê¯30¿Ë´¨Å£Ï¥30¿Ë¸Ê²Ý3¿Ë

Ë®¼å·þ£¬Ã¿ÌìÒ»¼Á¡£

ÀûÄòͨÁÜ£¬ÅÅʯֹʹ

Éö½áʯ¡¢ÊäÄò¹Ü½áʯ¡¢°òë×½áʯ

46.ËÙЧ±À©ֹѪÌÀ

»ÆÜÎ30g°×Êõ15gÈ˲Î9g°¢½º9gº£óªÇÊ9gÈýÆß3gÉýÂé3gÅÚ½ª6g¾Ä¸Ê²Ý9g¡£

Ë®¼å·þ£¬Ò»ÈÕÒ»¼Á

񾮿½¡Æ¢¡¢¹Ì³åֹѪ

±À©¡¢Ô¾­¹ý¶à¡¢¾­ÆÚ¹ý³¤¡¢Ô¾­Ìáǰ¡£

½ûʳ°×Âܲ·¡¢Þ¼Â«¡£

47.É¢½áÀûÑÊÌÀ

°ëÏÄ15g¡¢ºñÆÓ12g¡¢ÜòÜß9g¡¢Éú½ª6g¡¢ËÕÒ¶6g¡¢Éä¸É9g¡¢Õ㱴ĸ9g¡¢¶¬Áè²Ý9g¡£

Ò»ÈÕÒ»¼Á£¬Ë®¼å2´Î£¬ÔçÍí¸÷·Ö·þ

ÂýÐÔÑÊÑס¢Éù´øÐ¡½á¡¢ÑÊÒ׸ÐÖ¤¡¢Ã·ºËÆø

½ûʳÐÁÀ±¡£

48.¼±ÐÔÑÊÑ×ÃØ·½ÇåÑÊÀûºíÌÀ

Ðþ²Î9g¡¢Âó¶¬9g¡¢½Û¹£3g¡¢¸Ê²Ý6g¡¢½ðÒø»¨9g¡¢±¡ºÉ6g¡¢³æÍÉ9g¡¢Å£Ýò×Ó9g¡£

ÇåÈȽⶾ¡¢ÏûÖ×ÀûÑÊ¡£

¼±ÐÔÑÊÑס¢ºíÑס¢Éù´øÑס£

Ë®¼å·þ£¬Ò»ÈÕÒ»¼Á¡£

½ûʳÐÁÀ±´Ì¼¤¡£

49.ìî°ßÃÀÈÝÉ¢

°×Êõ15g°×ÜÆ30g°×ܸ15g°×Ýü15g°×½©²Ï15g°×ÜòÜß15gµ±¹éβ15gÕäÖé·Û15g

ÉÏÊöÒ©Îï¹²Ñм«Ï¸·Û,±¸Óá£

ÃÀ°×ìî°ß

»ÆºÖ°ß

ȡҩ·ÛÊÊÁ¿¼Ó·äÃÛ»òµ°Çåµ÷³Éºý×´·óÁ³,ÿÌìÒ»´Î,ÿ´ÎһСʱ¡£

50.ÈÜÖ¬ÇáÉíÌÀ

ºÉÒ¶30gɽֲ9g¾öÃ÷×Ó9g³ÂƤ6g°ëÏÄ9gÜòÜß9gÔóк18g´ó»Æ6g´ó¸¹Æ¤9g¹ðÖ¦6g´¨Å£Ï¥9g

Ë®¼å·þ»òÅݲèÒû¾ù¿É

»¯ÌµÀíÆø,ÏûÖ¬»¯×Ç

·ÊÅÖ

Çåµ­Òûʳ¡£

51.ñ¨ÁöƽÏûÌÀ

èצ²Ý18gÐþ²Î9gĵòÃ9gÕ㱴ĸ9gº£Ôå15gÀ¥²¼9gÈýÀâ6gÝ­Êõ6géÙºË6g²ñºú6g°×ÉÖ9g½Û¹£3g¡£

Ë®¼å¶þ´Î£¬Ã¿ÈÕÒ»¼Á£¬ÔçÍí¸÷Ò»´Î¡£

Êè¸ÎÀíÆø¡¢»¯ÌµÉ¢½á¡£

¼××´ÏÙÁö¡¢¼××´ÏÙ°©¡£

52.¼×¿º¸´Ô­ÌÀ

Áúµ¨²Ý6gèÙ×Ó15g»ÆÜË9gÏĿݲÝ30g»ÆÒ©×Ó6g±î¼×9gÕ㱴ĸ9g°×ÉÖ9g¹³ÌÙ6g¡£

Ë®¼å¶þ´Î£¬Ò»ÈÕÒ»¼Á£¬ÔçÍí¸÷Ò»´Î¡£

Çå¸ÎÉ¢»ð¡¢Èí¼áÉ¢½á

¼×¿º

½ûʳº£´øµÈ´øµâʳÎï¡£

ÃâÔðÉùÃ÷£º±¾ÎÄ×ªÔØ»¥ÁªÍøºÍ³ö°æ¿¯ÎÈçÓÐÇÖȨÇëÁªÏµÎÒÃÇɾ³ý£¬ËùÉæ¼°µ½¸÷ÀàÒ©·½¡¢Ñé·½½ö×öÐÅÏ¢·ÖÏí£¬²»×÷ΪҽÁƽ¨Òé¡¢ÍÆ¼ö»òÖ¸Òý¡£ÈçÓÐÐèÒªÇëÔÚÒ½ÉúµÄÖ¸µ¼Ï±ç֤ʹÓ㬱¾Æ½Ì¨²»³Ðµ£Óɴ˲úÉúµÄÈκÎÔðÈΣ¡

Íâ¹úÈ˶¼¿ªÊ¼Ñ§ÖÐÒ½ÁË£¬Ä㻹ÔÚµÈʲô£¿

ÔÞÉÍ

·ÖÏí´ËÎÄÒ»Ç馵Â

ÎÞÂÛÄúÓжàæ£¬Ç뻨1ÃëÖÓʱ¼ä°ÑËü·Åµ½ÄãµÄȦ×ÓÀ¿ÉÄÜÄúµÄÅóÓÑÒ²ÐèÒª£¡Ð»Ð»£¡

ÄãÈôϲ»¶£¬µã¸öÔÚ¿´

Ô¤ÀÀʱ±êÇ©²»¿ÉµãÊÕ¼ÓÚ»°Ìâ#¸öÉÏһƪÏÂһƪ

×ªÔØÇë×¢Ã÷£ºhttp://www.rdnsu.com/txyy/12824.html