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皮肤病调养
癣
癣主要包括头癣、手癣和脚癣等。头癣是发生于头部毛发及皮肤的真菌病。表现为头发无光泽，脆而易断，头皮有时发红，有脱屑或结痂。结黄痂致永久性脱发的是黄癣，脱白屑而不损害毛发生长的是白癣，均有传染性。口服灰黄霉素有效，还应配合剃发、清洗和患处涂药。手癣是由于真菌侵犯手部表皮所引起的浅部真菌性皮肤病，多以足部传染而来，亦可直接发病。其临床特点是，初起紫白斑点、瘙痒，以后叠起白皮而脱屑，日久则皮肤粗糙变厚延及全手。本病人冬易皲裂疼痛。脚癣俗称脚湿气或香港脚，是由丝状真菌侵人足部表皮所引起的真菌性皮肤病。
1、茯苓荆皮泡脚方原料：土茯苓、土荆皮、川黄柏、白鲜皮、大枫子肉、百部、半边莲、地肤子、苦楝根皮、蛇床子。（剂量略）制用法：
（中草药）：将上述诸药共入锅中，加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸，等温度适宜时泡洗双脚。每日1次，每次熏泡40分钟，10日为1个疗程。
（中药免煎颗粒）：只去掉浸泡煎煮去渣取汁步骤，其余步骤同上。
功效主治：清热解毒，利水渗湿，燥湿止痒，杀虫去廯。主治各型足廯。
2、丁香苦参泡脚方原料：丁香、苦参、大黄、明矾、地肤子、地榆。（剂量略）
制用法：
（中草药）：将上述诸药共入锅中，加适量水煎煮去渣取汁，待药液温度适宜时泡脚。每次10~15分钟，每日5~6次，每日1剂，1剂水煎2次。
（中药免煎颗粒）：只去掉浸泡煎煮去渣取汁步骤，其余步骤同上。
功效主治：清热解毒、杀虫止痒。
3、三黄蛇蜕泡脚方原料：黄芩、黄连、黄柏、蒲公英、明矾、土槿皮、蛇床子、蛇蜕。（剂量略）制用法：
（中草药）：将上述诸药(除明矾外)共入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，再将明矾放人，溶化后待温度适宜时泡脚。每次5~10分钟，每日2次，早、晚各1次，每日1剂，连续5~7日。
（中药免煎颗粒）：只去掉浸泡煎煮去渣取汁步骤，其余步骤同上。
功效主治：清热利湿。
湿疹湿疹是一种由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，分急性、亚急性和慢性三种。其临床特征分别为:急性湿疹，常循定规律发生，开始为弥漫性潮红，以后发展为丘疹，水疱，密集成群，有奇痒等。亚急性湿疹，多由急性湿疹转来，皮损炎症较轻，以鳞屑和结痂为主，可有轻度糜烂和瘙痒。慢性湿疹由亚急性湿疹转来，病变外皮肤增黑浸润，表面粗糙，反复发作，常期不愈。中医认为是风湿热侵入肌肤而成。急性、亚急性以湿热为主，慢性乃久病耗血所致。
1、板蓝根苦参泡脚方原料：板蓝根、生地黄、苦参、白鲜皮、黄芩。（剂量略）
制用法：
（中草药）：将以上5种药共入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与毫升温水同入泡脚盆中。一边泡脚，一边用纱布蘸药液清洗患处。每晚1次，每次30分钟，7日为1个疗程。
（中药免煎颗粒）：只去掉浸泡煎煮去渣取汁步骤，其余步骤同上。
功效主治：清热化湿止痒。主治急性湿疹，症见皮肤潮红、灼热瘙痒、水疤、糜烂、抓破后渗水。
2、芭硝蛇床子泡脚方原料：芒硝、蛇床子、白鲜皮、苦参。（剂量略）
制用法：
（中草药）：将上述诸药除芒硝外，放入锅中，清水浸泡20分钟，加水毫升，煮沸20分钟后去渣取汁，再溶入芒硝混匀。先用毛巾蘸药液外搽患处，待温度适宜后泡脚。每次30分钟，每日早晚各1次，每日换药1剂，7日为1个疗程。
（中药免煎颗粒）：只去掉浸泡煎煮去渣取汁步骤，其余步骤同上。功效主治：清热解毒，祛风止痒。
3、苍耳子白鲜皮泡脚方原料：苍耳子、银花藤、防风、白鲜皮、蛇床子。（剂量略）
制用法：
（中草药）：将以上5味药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与毫升温水同入脚盆中。一边泡脚，一边用纱布蘸药液清洗患处。每晚1次，每次30分钟，7日为1个疗程。
（中药免煎颗粒）：只去掉浸泡煎煮去渣取汁步骤，其余步骤同上。
功效主治：散风除湿止痒。主治各类慢性湿疹。
痤疮痤疮即粉刺，为青春期常见的皮肤病，多发于颜面，亦见于上胸及背部。初起为毛囊口之黑头粉刺，状如丘疹，周围色赤，用手挤压，有米粒样白色粉汁。有时顶部有小脓疱，有的可形成脂瘤或疖肿。该病缠绵，此病缠绵，此愈彼起，一般在28~30岁自然消失。愈后不留瘢痕，但严重者可呈橘皮脸或遗有小瘢痕。粉刺多因过食酒肉，肺胃积热上蕴，气血凝滞，血郁痰结所致，亦有因化妆品或接触沥青发病者。现代医学称为青年痤疮、寻常性痤疮，认为是一种皮脂腺分泌过多，形成粉刺后又继发感染所引起的慢性化脓性毛囊炎。
1、枇杷叶桑白皮泡脚方原料：枇杷叶、桑白皮、黄连、黄柏、人参、甘草。（剂量略）
制用法：
（中草药）：将上述诸药放人锅中，加水毫升，煎煮后去渣取汁，泡脚。每日1次，每次不少于30分钟。
（中药免煎颗粒）：只去掉浸泡煎煮去渣取汁步骤，其余步骤同上。
功效主治：宣肺解毒。适用于痤疮。
2、马齿苋紫丹参泡脚方原料：马齿苋、金银花、山豆根、绵茵陈、紫丹参、黄柏、苦参、山栀子、川芎、苍术、细辛5克。（剂量略）
制用法：
（中草药）：将诸药分别择净，共入锅中，加入清水少许，先浸泡5-10分钟，水煎取汁，将药液倒入一部分在碗中，用消毒药棉蘸药液外搽患处，再将剩余药液倒入浴盆中，待温度适宜时泡脚。每次10-20分钟，每日2次，每日1剂，10日为1个疗程，连续1~2个疗程。（中药免煎颗粒）：只去掉浸泡煎煮去渣取汁步骤，其余步骤同上。
功效主治：清热利湿，解毒消肿。
3、生地生大黄泡脚方原料：生地黄、丹皮、赤芍、生大黄。（剂量略）
制用法：
（中草药）：将生地黄、赤芍、丹皮共入锅中，加水适量，煎煮30分钟后放人生大黄，再煮5分钟，去渣取汁。待药汁放置至40°C时，清洗颜面痤疮部位，然后倒入脚盆中，泡脚。每次30分钟，每晚1次，20日为1个疗程。
（中药免煎颗粒）：只去掉浸泡煎煮去渣取汁步骤，其余步骤同上。
功效主治：清热泻火，泄肺通便。主治各类痤疮，对伴有大便秘结者尤为适宜。
荨麻疹荨麻疹是一种常见的皮肤病，有急性、慢性之分。急性荨麻疹可发生于胃肠道，出现恶心、呕吐、刺痛、腹泻、食欲减退等，体内有灼热感，口干烦躁，严重者有呼吸困难，甚至有窒息的危险，此乃因喉头水肿的缘故。慢性荨麻疹全身症状轻，初起皮肤瘙痒，搔之即有鲜红圆形或不规则形风团，多数孤立散在出现，若风团融合可呈片状隆起泛于全身。荨麻疹的特点是，数小时内风团会消失，但新的风团又生，此起彼伏；消退后不留痕迹，一日内可发数批。本病与遗传因素和特异过敏体质有一定关系，也可因精神、物理、伙酒、食鱼、昆虫叮咬等因素诱发。
1、白鲜皮白矾泡脚方原料：白鲜皮、土茯苓、苦参、蛇床子、食盐、白矾(后下)、荆芥、花椒。（剂量略）制用法：
（中草药）：将上述诸药择净捣碎，放入锅中，加水毫升、煮沸20分钟后去渣取汁、加入白矾。先用毛巾蘸药液外搽患处，待温度适宜后泡脚。每次30分钟，每日早晚各1次，分每日换药1剂，病愈即止。
（中药免煎颗粒）：只去掉浸泡煎煮去渣取汁步骤，其余步骤同上。
功效主治：清热解毒，透疹止痒。适用于慢性荨麻疹。
2、荆芥花椒泡脚方原料：荆芥、白矾、蛇床子、食盐、花椒、土茯苓、苦参、白鲜皮。（剂量略）
制用法：
（中草药）：将上述诸药共入锅中，清水浸泡20分钟，加水毫升，煮沸20分钟后去渣取汁。先用毛巾蘸药液外搽患处，待温度适宜后泡脚。每次30分钟，每日早晚各1次，每日换药1剂，病愈即止。
（中药免煎颗粒）：只去掉浸泡煎煮去渣取汁步骤，其余步骤同上。
功效主治：清热解毒，燥湿止痒。适用于荨麻疹剧痒。
3、防风蝉蜕泡脚方原料：防风、蝉蜕、黄芩、黄柏、连翘、荆芥、苦参、白鲜皮、升麻、苍术、生石膏。（剂量略）
制用法：
（中草药）：将上述诸药择净，共入锅中，加清水浸泡20分钟，再加水毫升，煮沸20分钟后去渣取汁，待温度适宜后泡脚。每次30分钟，每日早晚各1次，每日换药1剂，病愈即止。（中药免煎颗粒）：只去掉浸泡煎煮去渣取汁步骤，其余步骤同上。
功效主治：清热解毒，利湿消肿。适用于荨麻疹。
皮肤瘙痒症皮肤痒症是仅有皮肤瘙痒而无原发性损害的皮肤病，可分为全身性与局限性两种。其临床表现为初起并无皮肤损害，由于瘙痒难当经常搔抓，患处可出抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样化或湿疹样变，有时可继发感染。
1、薄荷杭菊花泡脚方原料：薄荷、红花、白芷、羌活、桑叶、杭菊花、防风、僵蚕。（剂量略）。
制用法：
（中草药）：将上述诸药共入锅中，加水适量，煎煮至沸去渣取汁，泡脚。
（中药免煎颗粒）：只去掉浸泡煎煮去渣取汁步骤，其余步骤同上。
功效主治：祛风清热，活血止痒。适用于皮肤瘙痒症。
2、苦参赤芍泡脚方原料：苦参、生地黄、赤芍、白鲜皮、薄荷。（剂量略）
制用法：
（中草药）：将上述诸药放入锅中，清水浸泡20分钟，加水毫升，煮沸20分钟后去渣取汁。先用毛巾蘸药液外搽患处，待温度适宜后泡脚。每次30分钟，每日早晚各1次，每日换药1剂，7日为1个疗程。
（中药免煎颗粒）：只去掉浸泡煎煮去渣取汁步骤，其余步骤同上。
功效主治：清热燥湿，解毒止痒。
3、地肤子朴硝泡脚方原料：地肤子、苦楝皮、马齿苋、鱼腥草、龙胆草、枯矾、朴硝、蛇床子、白蔹。（剂量略）
制用法：
（中草药）：将上述诸药共入锅中，加清水适量，浸泡20分钟，煎数沸，取药液与毫升开水同人脚盆中，趁热熏蒸患处，待温度适宜时泡洗双脚。每日2次，每次40分钟，7日为1个疗程。
（中药免煎颗粒）：只去掉浸泡煎煮去渣取汁步骤，其余步骤同上。
功效主治：清热，利湿，止痒。适用于皮肤瘙痒症。
小傅聊养
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