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头屑越来越多这样做让你告别白毛女
大家好，今天聊聊头皮屑的事儿。造成头屑的原因只有一种：真菌--“马拉色菌”。医学上叫头皮屑“头皮糠疹”，顾名思义，头皮…糠了…
真菌从哪儿来的？
两种途径：自然性、病理性
自然性头屑就是我们正常的新陈代谢，一般情况下都不会太明显，也不需要采取什么特殊措施。
病理性头屑是由于脂溢性皮炎、头癣或者其它皮炎、湿疹等等引起的。
怎么预防头屑？
养成良好的生活习惯：尤其是充足的睡眠，你会发现，熬夜之后头屑头痒的情况都很严重。
多吃碱性食物：海带、紫菜、牛奶、豆浆、水果还有绿叶蔬菜都能润肤润发。
正确洗头发：并不是天天洗头就能去头屑，首先你要用对洗发水，中性的医用洗发水是最好的，超市开架的洗发水建议大家多买几种，混合用。
洗头的水温也很重要，温水或者微冷最好，太热的水洗完头不仅容易起皮屑，还容易脱发。
如果头发不是特别油，就不要天天洗头，冬季一周洗两次就好了，夏天不出汗的情况下隔天洗最好。
小贴士：头屑产生自头皮，与头发无关，所以用所谓滋润型洗发水来应对头屑的做法是错误的，要从滋润头皮入手。
已经有头屑了怎么办？
酮康唑洗发水：酮康唑不是品牌，是一种药方，添加了酮康唑的洗发水一般药店都有卖，比如国产的采乐、康王都属于这一类，进口的仁山利舒用起来最好，但价格要高一些，多一瓶。
加有酮康唑的洗发水应对头屑是见效很快的，大家可以在家中常备，出现头屑之后就用，解决掉问题后就用普通洗发水就好了。
“为什么我用了去屑洗发水还是有头屑？”
超市开架的普通洗发水都是没有去屑药方的，也就是没有添加酮康唑的，它们只能暂时把头屑清理掉，并不能杀死真菌，说简单点就是不能杀死病源。
小贴士：酮康唑是广谱抗真菌药，是头皮真菌的天然杀手。
几个去屑小偏方
酸奶：洗干净头发之后往头皮上涂点儿酸奶，15分钟后洗掉。
阿司匹林：捣碎两片阿司匹林加到自己的洗发水中，之后每次洗头要让洗发水在脑袋上至少停留两分钟。
苹果醋：虽然是“醋”，但它是碱性的，按1:1的比例跟水混合洗头就可以，头部有伤口或者皮癣的朋友慎用此法，会有灼热感或者更强烈的刺激感。
小苏打：对因为头皮干燥引起的头屑很有帮助，把小苏打涂在洗完以后还湿润的头皮上，一两分钟后洗净，坚持使用半个月之后你会发现头皮慢慢开始分泌天然油脂，不会再像以前那么干燥了。
头发君总结身体健康的朋友应对头屑只需要酮康唑洗剂就可以了。
由皮炎皮癣或者其它疾病引起的头屑，治愈疾病后头屑也会自然消失。
温馨提示：头发是不会产生头屑的，应对头屑，解决的是头皮问题，所谓“滋润去屑洗发水”其实并没有太大用处。
一位专家说，将此文转走，至少可以让10个人的头发变得更好！o(≧ω≦)o
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