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来自大自然的健康美味茶油蒸野菜
春天来了，带着温暖的阳光来了，带着柔柔的春风来了，带着隆隆的春雷来了，带着绵绵的春雨来了。
春天到处的是生机盎然，欣欣向荣的景色。每年的三四月份，是野菜生长最旺盛的时候。随着生活水平的提高，野菜已经很少出现在我们的餐桌上。其实嫩嫩绿绿的野菜不仅能够令人食欲大开、丰富餐桌，也是防病治病的良药。茶油树野生长成，其果子（茶油果）从开花到采摘，要经历秋、冬、春、夏、秋五季的云滋雾养，包含日月精华和天地灵气，营养成分自然也就不同于一般的植物油，营养价值非常高，古时即被视为山珍贡品。所以山茶油、野菜便因这些独特的缘故，更让我们有着不同于其他的喜爱。它们的特殊生长让它们兼具了营养、健康、绿色、生态的多重价值。那么山茶油和野菜的结合将会擦出怎样的膳食火花!下面就跟着小编进入今天的贵太太健康膳食厨房——来自大自然的健康美味茶油蒸野菜
用料：面条菜玉米面面粉
料调：贵太太茶油食盐米醋白糖蒜泥
1.准备好面条菜；面条菜摘洗干净，略控水
2.放进大碗，加入面粉和玉米面；拌均匀
3.使每一片野菜都粘上粉；起蒸锅，笼屉上抹一层贵太太茶油，上汽后放入野菜，大火蒸8分钟
4.所有调味料放进小碗，在倒入适量贵太太茶油，搅拌均匀成酱汁；浇在蒸好的野菜上，或者与野菜一起上桌蘸食
烹饪技巧1、洗净后的野菜略控水即可，不必太干；
2、玉米面中加点儿面粉可以增加黏度，整出来的野菜口感软糯;只用玉米面会有点儿散；
3、是玉米面，不是玉米淀粉;越细越好，粗粒的玉米面不容易蒸熟；
4、不要蒸得太过，7、8分钟即可，时间一长野菜会变色；
5、蘸汁可以随自己喜欢调整，用个西式的油醋汁也是不错的。
茶油药用价值：
★经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
★茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。
★经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
★长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。
★茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。
★茶油可做洗发剂和护法素中的配剂使用，能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。
★在台湾等地，常用茶油拌饭及面条，作为妇女产后最佳的补品。
★在我国传统的中药配方中常以茶油调制各种药膏、药丸，民间常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治疮伤。
贵太太会馆打造健康美丽、内外兼修的女人！
