必看这么危险的夏天，皮肤不好如何度过

夏季因高热和高湿，也是皮肤病的多发季节。如何在夏日里，远离皮肤疾病，安然度夏？下面医院为大家健康度夏支招。1饮食禁忌

皮肤病人饮食宜清淡，多食豆制品及河产植物，如莲蓬，莲子，藕，菱角，芡实（鸡头米）等，烹制菜肴时，尽量不要加调料。应忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类、过酸的食物和饮料。

2适度洗浴洗浴时水温不宜过度，尽量不要用皂类，沐浴露等洗澡，宜温水沐浴。3减少摩擦

衣服不能选择太紧太小的，或者面料过硬的，经常摩擦皮肤会刺激已经发炎的肌肤，使得已经患上的皮肤疾病更不易治愈。

4忌搔抓

当皮肤发痒时，不可重复搔抓，不断地搔抓皮肤会使得情况更坏，因为搔抓会使得皮肤增粗变厚，并且一旦抓破还会易引发感染，最好多喝水，少吃燥热食物，涂抹一些家中常备的药油。

5勤换衣服

多数皮肤病患者常伴有渗液的情况，当床单和衣服有有所沾染后，一定要及时更换清洗，让皮肤处于一个干净卫生的环境，皮肤病会好得更快。

6防止传染

病人应自觉遵守消毒隔离制度，有些皮肤病如脓疱疮、头癣、传染性软疣等传染性极强，避免自身蔓延和交叉感染。

7勿要受潮

潮湿、多汗有利于皮肤上霉菌、细菌等生长繁殖，而且受潮还是诱发许多皮肤病发病的重要原因。所以，病情处于急性期时不宜睡湿地、涉水、浸泡。

编辑：王静