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健康保健别让暖身羊肉汤活跃了银屑
天气转冷，羊肉汤自然成了大家冬季暖身的首选。一碗奶白滚烫的羊肉汤下肚，感觉全身都热乎，保暖驱寒。但殊不知，一碗羊肉汤竟成为祸首，让潜伏多年的银屑病重新活跃起来了。气温骤降，有不少患者因喝羊肉汤而导致银屑病复发或加重。银屑病的复发与患者的日常护理有密切的关系，60%的银屑病患者也因为不遵照医嘱，饮食不正确而引起复发或加重
1羊肉汤臻级补养品并非人人皆宜“冷飕飕的，去喝羊肉汤哦，暖暖身体。”许多银屑病患者最近被羊肉汤惹上了一身“骚”，皮肤瘙痒，多年的银屑病又卷土重来，越发越多。专家指出，羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过，牛羊肉属于红肉，肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，而花生四烯酸的含量更是高于其他的肉类食物。实验室研究证明，银屑病皮疹中含有高于正常人20多倍的花生四烯酸，而花生四烯酸的代谢产物参与了银屑病的炎症。因此，对银屑病患者而言，应该尽量避免进食牛羊肉，羊肉汤虽好，但是绝非每个人都适宜。
2银屑病秋冬季高发“严防死守”是关键
除了避免喝羊肉汤，对于银屑病患者还有哪些积极预防措施？首先，银屑病患者应预防潮湿、感冒和感染，不睡在潮湿地方和避免井下工作，感冒时应及时用药，如有炎症也要及时治疗，其次，保持乐观的情绪。据统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。此外，银屑病还需注意日常的饮食习惯，以清淡为主，需忌酒、忌海鲜、忌辛辣食品，但须注意营养均衡，避免营养不良引起免疫力下降。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
3不同于手足癣病“银屑病”不传染很多患者对银屑病还没有完全的了解，误认为银屑病是容易传染的皮肤疾病，该病虽俗称“牛皮癣”，但不同于体股癣、手足癣、头癣等皮肤癣菌引起的浅部真菌传染性皮肤病。后者具有传染性，可通过皮肤接触造成真菌感染。因而手足癣等患者要做好个人卫生，不与他人共用贴身物品。但银屑病无传染性。此外，一旦患病应该采取积极的治疗措施，以免造成更加严重的后果。
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