皮肤清洁小妙方

洗澡学名叫皮肤清洁。我们所要清洁的对象学名叫皮肤污垢，分为生理性污垢、病理性污垢和外源性污垢。（1）生理性污垢：由人体产生、分泌或排泄的代谢产物，包括老化脱落的细胞、皮脂、汗液、黏膜和腔道的排泄物。（2）病理性污垢：皮肤病患者的鳞屑、脓液、痂等；高热增加的汗液；腹泻、呕吐等排泄物。（3）外源性污垢：包括微生物、环境污物、各类化妆品和外用药物的残留。

我们平常洗澡时从头到脚会接触到各种各样的皮肤清洁剂，而对于正常成年人、特殊人群及患有皮肤疾病的人群，皮肤清洁剂的选用和使用方法各有不同，例如：新生儿建议用清水洗浴（水温37-38℃）或对眼睛无刺激的新生儿专用沐浴液，小婴儿可以用清洁身体的沐浴液洗头，较大婴幼儿可选用温和不刺激眼睛的洗发香波。但对于皮肤亚健康或某些常见疾病的皮肤清洁方法和注意事项需要我们认真学习一下：

皮肤干燥：干性皮肤、皮肤瘙痒症、乏脂性皮肤病等。清洁方法为①清水洗浴或使用温和医用护肤品；②浴后使涂抹保湿剂。注意事项为：皮肤清洁产品尽量少用。

皮肤不耐受或皮肤过敏：敏感性皮肤、日光性皮炎、接触性皮炎、特应性皮炎、玫瑰痤疮等。清洁方法为①清水洗浴或专门医用舒缓类清洁产品；②特应性皮炎患儿，使用经过处理的软水；③水温以室温为宜，寒冷季节可略高于室温；④洗澡时间应缩短，动作要轻柔；⑤浴后使涂抹保湿剂。注意事项为：避免洗浴频率过高。

脂溢性皮肤：油性皮肤、痤疮、脂溢性皮炎等。清洁方法为①清洁产品可使用香皂、浴盐、富含泡沫的洗面奶；②有明显丘疹、脓疱的情况可使用含二硫化硒或硫磺的产品；③根据皮脂量的多少，调节清洁剂使用量和清洁频率，以皮肤不油腻、不干燥为度。注意事项为：避免过度清洁，出现皮肤外油内干现象。

其他皮肤病：毛囊炎、头癣、湿疹、天疱疮等。清洁方法为选用具有抑菌或杀菌成分的清洁产品局部或全身清洁。注意事项为：避免用力搓揉。

毛囊炎是由葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症。多见于成年人，好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，常多处发生。毛囊炎初起为红色充实性丘疹，自觉瘙痒或有轻度疼痛，以后迅速发展成丘疹性脓疮，中心有毛发贯穿，脓疱破溃后，继而干燥、结痂，痂脱后不留痕迹。

毛囊炎一般不会很严重，及时治疗，没有大的影响，不过极少部分患者可有严重的并发症。毛囊炎发生于头皮的可引起永久性脱发；发生于项部可形成瘢痕硬节，不易治好；向深部发展引起毛囊周围炎，严重可引起脓毒血症或败血症；发生于鼻、口唇部位的可引起化脓性血栓性静脉炎或脑脓肿。

毛囊炎的治疗方法包括全身治疗、局部治疗、物理疗法和中医疗法。全身治疗：一是要注意皮肤清洁，增强机体抵抗力。积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病，如糖尿病等。二是酌情选用对致病菌敏感性高的抗生素，如头孢菌素、新型青霉素Ⅱ及氧氟沙星等。

希福尼?头孢地尼分散片属于三代头孢菌素，对β-内酰胺酶高度稳定，并且对G+具有良好的抗菌活性，抗菌谱全面覆盖社区获得性感染常见致病菌。治疗由葡萄球菌引起的毛囊炎、疖、疖肿、痈、传染性脓疱病、丹毒、蜂窝组织炎、淋巴管炎、甲沟炎、皮下脓肿、粉瘤感染、慢性脓皮症等皮肤炎症效果良好。

由于冬季寒冷，人体外周的血管收缩，血液流动速度减慢，血液淤积明显，给外周皮肤提供的营养和血供明显减少，特别是四肢的末梢循环受到很大影响。因此，冬季里人们在做好皮肤清洁的同时还特别要注意保暖，因为暖和了血循环就不容易缓慢停滞，人们发生冻疮、皮肤干燥以及皮肤病的几率就会大大降低。

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