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千金难买这张表，为了家人朋友健康存好
1泡脚养生
①.生姜泡脚：脚凉怕冷，生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
②.花椒水泡脚：可防脚臭、脚汗，抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
2治各种湿疹/皮炎/癣/皮肤瘙痒/鹅掌风湿疹、皮炎、皮肤瘙痒、体股癣、头癣、鹅掌风、疥疮、汗孢疹等皮肤问题给我们带来的痛苦真的无法形容，有时候想死的心都有。怎么办？推荐百年好药膏恒方堂草本美肤霜，0添加，不刺激，精选十几种珍贵药材萃取护理皮肤问题，堪称皮肤问题的克星！据说95%的人都会面临皮肤问题的侵扰，建议每家每户备一盒。PS:如果是宝宝婴儿湿疹、奶藓、红屁股用:那建议用百舒堂宝宝膏呵护型，草本植物萃取无激素安全，淘宝有卖，最好去梓茉之名家验证正品放心。一天2~3次，几天可痊愈。
3内痔、外痔、混合痔、肛裂肛瘘都说痔疮手术是小手术，不过不少人还是怕疼，一想起住院手术都吓坏了，就一直拖着。但时间久了会变严重，上厕所后痔核脱出肛外，根本无法自己回纳肛内，必须用手用力按回去。后来发展到走路时间长了就会脱出，苦不堪言。
还好用了老中医推荐的『无痔天舒乳膏』，无激素使用超级方便。涂抹上冰冰凉凉，一下就舒服好多，坚持几天，消肿了。现在完全好了！
4青春痘·痘印·粉刺·痤疮推荐使用渝颜阁凝胶，这是湖南的一个老中医研制的配方并在卫视栏目有过推荐。笔者之前脸上全是痘痘，痘印，非常严重，自尊心受到很大的影响，去医院花了好多冤枉钱，也没见好转，偶然机会认识这个老中医，推荐使用这个，基本上用了一个月左右，痘痘就瘪下去了，也不泛红了，效果非常好！
5灰指甲、甲沟炎/甲癣我曾经得过灰指甲，试过很多方法法都没有根除，朋友推荐在淘宝买了个甲可靓修护套装，也不贵，几十块钱，涂了一段时间，然后长出新指甲就好了，相比传统治疗灰指甲的方法，如手术拔甲、药物浸泡、口服药物等不但治愈率低、易复发，而且对身体伤害较大，因此最好选择专业的外用药甲可靓草本修护甲膜。渗透甲板，杀菌效果比膏体好，只要每天涂一涂，很好用，关键是要坚持！
6各种鼻炎西医含有的激素会对人体造成更大的伤害。而这种伤害相比鼻炎本身来讲更为严重，简直是雪上加霜。鼻炎鼻塞，之前花了不少冤枉钱治疗，口服和手术都做过，效果都不明显。后来听朋友介绍在淘宝买了舒乐濞清喷剂，不吃药不手术，喷一喷就好了。经常洗鼻子,用掌心盛温水或温盐水,低头用鼻子吸入,在擤出反复数次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,这些会引起细菌感染。现在她每天清清爽爽的，整个人都精神多了。
7口臭、口腔溃疡、牙疼、咽喉肿痛、咽炎可以直接用芯灵百草爽口清，特别适合口腔溃疡和口气口臭比较严重的朋友，本草成分安全见效快！淘宝可以买到，正品保障，正品品质保障，防伪可查。几十块就可以。
8狐臭、汗臭、腋臭、身体异味从自己身上散发出“味道”，总会让自己十分尴尬，无论春夏秋冬，有狐臭腋臭的朋友都处于困扰之中。
解决狐臭的小妙招可用研锦堂百草露，天然草本成分萃取，包包里必备，逛街约会来2滴，避免异味尴尬！价格很实惠还非常好用。体味比较重的，记住千万别想着用香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻！
9脚气脚痒水泡脱皮小编推荐：研锦堂脚舒灵说起脚气，小编以前是做足疗店的，看到那些顾客把脚翻来覆去刨，太痛苦了，痒得不行的时候必须把脚都抓烂才舒服，后来小编在淘宝上买了研锦堂脚舒灵给顾客使用，您还别说，三秒止痒太神奇了，春夏是脚气高发推荐给大家哦，家中常备脚舒灵脚气膏不会错！配合爱足竹醋脚气净将鞋袜进行消毒处理，杀灭真菌不复发。
10女人妇科问题女性多少都会有妇科炎症的困扰，苦无对医院治疗主要依靠阴道上药，采用针对致病菌的阴道栓剂抑制病菌生长，使阴道环境达到平衡。
向姐妹们推荐研锦堂茵之露抑菌护理型，草本配方，医院的医生就开这个的，现在淘宝上有的卖，方便许多！各大药房都有卖信得过！
坐完月子，没有恢复好，那里还是松松垮垮的，推荐我用茵之露紧润护理型，用了两个星期效果真的特别紧致，真心推荐姐妹们！
11磨牙睡前口含橘子皮15分钟后吐掉3～5次痊愈。
12治老茧/跖疣/鸡眼/瘊子、肉刺如果鸡眼长得很多，又大，疼痛难忍，导致行动不便，那最好找抓紧治疗。一般是采用外用涂抹药物治疗，专家推荐恒方堂鸡疣净这款产品是由蜂胶中药草本配方鸡疣净除菌液,安全,不用手术直接买了涂一涂就好了，要坚持一段时间才能恢复。同时也是脚上手上有老茧的福音，特别是穿高跟鞋磨的老茧。一些修脚的地方也提供去鸡眼服务但安全不太能保证.小编提醒:，认准恒方堂品牌，正品效果没得说，小心市面上的假货。
13除鸡皮肤、蛇皮肤、毛囊炎不少美女长得都非常漂亮，可以好多都有鸡皮肤。说实话女孩子有这个确实挺难为情的，胳膊上一粒粒的小凸起，短裤裙子都不敢穿，不过不要怕，经过打听得知现在她们都在使用恒方堂竹醋护理露，都说用过好多产品就这个效果特别棒。有鸡皮肤的MM们或者朋友们赶紧去试试吧。在淘宝搜索可以买到。
14婴幼儿湿疹我家宝宝月子里也长过湿疹,当时坚持天天洗澡,结果湿疹越来越重.后来在医生朋友的建议下,让湿疹部位保持干燥,避免沾水,使用了优卓尔但效果不是很好,后来用,宝宝湿疹一个星期左右的时间就好了,到现在都没有复发.后来每次皮肤上有些小问题的时候,大多数都可以用百舒堂宝宝膏解决,效果不错。
15鲜黄瓜除面部皱纹鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效。
16眼睛视力变差、眼红干涩、疲劳酸胀