天杏皮肤手足健康连锁小心灰指甲爱

很多爱美的女性都是喜欢去做美甲的，并且还经常性的变换花样，但是她们不知道经常做美甲是会引起灰指甲的吗?还有哪类人易患灰指甲？在日常生活中我们该如何预防灰指甲的出现呢?医院灰指甲专家讲解：有关灰指甲最佳自我治疗方法的知识：

　哪类人易患灰指甲

　　1、经常美甲的人

　　美甲用的指甲油里面都是含有大量的化学物质的，长时间的涂抹在人的指甲上面是会腐蚀指甲的内容组织的，并且还会让指甲的表面变得越来越脆弱，这就会导致大量的霉菌可以侵入到指甲里面去的，从而造成灰指甲。

　　另外，常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，最后变成灰指甲。在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能造成皮肤的软组织损伤，如果使用的工具未经消毒，极易造成真菌、霉菌等病菌的感染。

　　2、长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋

　　由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，间接的，感染灰指甲的几率将大大提高。

　　在这我要建议广大的爱美的女性朋友们或者是喜欢穿小码鞋的朋友们，假如您在生活或者工作中没有需要穿高跟鞋或者是小鞋的话，那就尽量的少穿或者是不穿是最好的，下班后回到家给脚放松一下就更好了。

　　3、厨师、洗衣工、家庭主妇

　　厨师、洗衣工、家庭主妇因指甲长期浸泡可引起甲沟炎，再发展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分离率与环境的温湿度、感染部位以及性别等因素密切相关。

　　指甲的酵母菌感染比趾甲更为常见，尤其在家庭妇女中，因双手经常浸泡在水中，故容易出现酵母菌感染。

　4、足癣患者

　　足癣，就是俗称的脚气，是发生在足底与趾间皮肤的真菌感染。它与灰指甲的发病菌种相同，如果你患上了足癣，再患上灰指甲的的几率会大大增加。专家建议足癣患者要及时治疗，平时不要用手抠脚趾。

　　除了这个之外，在家庭里面每个人的家庭日用品也不要混在一起用，该分开的就要分开，这样是可以防止家庭之间的细菌相互的传染的。

哪些坏习惯容易出现灰指甲

　　1、不良卫生习惯

　　现在人们生活中越来越显得忙碌，很多人为了工作加班熬夜，从而忽视了自身的卫生习惯，若不注意个人卫生，很可能会导致真菌进犯指甲，引发灰指甲，所以平时要经常换洗被褥衣物，勤洗澡，勤换衣服。

　　2、饲养宠物

　　饲养猫、狗等宠物现在已经是人们生活流行的一种趋势，宠物身上癣菌能够感染人的身上，因而很容易导致灰指甲出现。为了避免被宠物身上的癣菌感染，建议宠物饲养不要和它们太过亲近。

　　3、使用公共场合物品

　　公共场所的物品是大家共用的，在公共游泳池是传染癣病的一个重要场所，因此一定要注意避免使用公共场合的物品，否则会感染一些疾病，如灰指甲等等。

　　4、长期穿小码鞋

　　经常穿小码鞋将增加感染灰指甲的几率，由于小码的鞋不透气，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易引起甲床与指肉剥离的现象出现。当指甲的健康受到影响，感染灰指甲的几率将大大提高。

　　因此，如果工作或生活中无特殊需要，请适时地放松脚部，减少患病几率。

5、公共场合混用衣物

　　在公共浴室洗盆塘和在卫生条件差的游泳池游泳的人易传染上癣病。因此，对于经常出入公共场所的人来说，一定要注意个人卫生，不要随便用别人的衣物，也不要把自己的衣物、鞋子借给别人使用。

　灰指甲的危害

　　第一大危害：降低手指灵敏度及运动能力

　　我们在日常生活和工作中做的很多精细动作，如写字、打字、弹琴等，都完全靠手和手指，一旦患上灰指甲，特别是多个指甲受累，这类运动的精确性、灵敏性都会大受影响，有的甚至难以坚持。

　　甚至一些简单的动作，如捡拾东西也会感到困难。患灰指甲的手指触觉敏感度降低，于此相关的保护功能也减弱了。脚上的灰指甲对行走也产生不利影响，穿鞋袜也带来不方便。

　　第二大危害：影响美观造成心理障碍

　　灰指甲有碍观瞻，有损美容。人人都希望有一双健康的双手配上光滑润泽的指甲，如果得了灰指甲，直接影响了人的外貌，有的人甚至不敢伸出手来和人握手，夏天不敢穿凉鞋，严重影响了患者的社交互动和自信心，降低生活治疗。

　　当工作、婚姻、生活、社交等方面因灰指甲而受到影响时，对患者心理上的打击更大，往往因此产生自卑，甚至造成心理障碍。

　　第三大危害：引发其他癣病

　　一般的手足癣，如不合并灰指甲，正规治疗疗程短，疗效好。但如果合并灰指甲，由于甲的结构和部位特殊，治疗上往往就很困难，有的经年不愈。有时即使手足癣暂时治疗好了，而灰指甲还没治好，过一段时间手足癣又复发了。

　　灰指甲可随着搔抓而把真菌接种到身体其他部位引发新的癣病;灰指甲还能引起他人的癣病。灰指甲是一个肉眼看不见的经常向外界播散致病性真菌的传染源。所以，应尽量争取在患灰指甲病前治疗好手足癣、体股癣，以防进一步发展为灰指甲。

　　第四大危害：引发甲沟炎等并发症

　　灰指甲的患甲暴露于外，一旦受到外伤，很容易继发细菌感染，引起甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症。

　　第五大危害：影响就业

　　患灰指甲后的工种受到限制，如饮食业、医生、护士、公关工作等。灰指甲的危害性是显而易见的，对灰指甲千万不可掉以轻心，为自己也为别人着想，必须及早积极治疗。

　　第六大危害：引发女性霉菌性阴道炎

　　女性患灰指甲有87%以上都可传染成霉菌性、念珠球菌性等严重妇科病。特别需要注意的是灰指甲的霉菌属于强致癌物，所以我们建议灰指甲中重度患者一定要采取抗氧化营养剂长期调理身体。

如何预防灰指甲

　　1.首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

　　2.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的要害所在。

　　3.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　4.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注重。

5.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注重室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　6.增强机体反抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，留意营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

　　7.患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。

　　灰指甲治疗的四大注意

　　1.警惕病变

　　引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是甲真菌病。但有一点应掌握，即甲真菌病的发病往往从一个指(趾)甲开始，而后逐渐波及其他指(趾)甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻检查身体。

　　2.及时治疗

　　最好选择一年中的四月至九月治疗，万物生长在春夏季是最旺盛的，指甲也是这样，在这个季节选择适合的有效治疗方法可以缩短三分之一的治疗时间，将治疗对患者的影响减到最小、费用降到最低。

　　3.注意家人之间交叉感染

　　根据统计，国内约有三成的甲真菌病患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。人们往往忽略甲真菌病的严重性，在门诊治疗身体其他部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有甲真菌病，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。

　　4.感染后不要自己治疗

　　甲真菌病是一种慢性的真菌感染，需要积极治疗，医院做相关真菌学检查确定为甲真菌病，在医生指导下选择适合的治疗方案，避免诊断不明乱用药。

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