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女友去无踪，头屑更出众非著名难产诗
头发君有过一次刻苦铭心的爱情
就在那一晚
我挚爱的女友说
“我来自海南没见过雪，好想与你雪中共白头”
头发君笑而不语
慢慢将手挪向自己头顶
眼里饱含着对女友的爱
遵循自己内心的节奏
挠头，挠头
摩擦，摩擦
看
纷纷扬扬的雪花落满你我的肩头
那画面太美，女友不敢看
捂着口鼻一路飞奔回家
我想我一定是太过浪漫
把她感动哭了
当晚收到女友发来的一条意味深长的短信
“头不要不洗，脑不要进水”
然后
我们的聊天记录里再也没有了新消息提醒
在确认手机没坏，信号正常之后
我想她一定是在逛街的时候
被车给撞死了
...
《女友去无踪，头屑更出众》
—头发君
（非著名难产诗人）
以上文章纯属头发君瞎扯，只为满足当一个诗人的快感，如有雷同.....这不可能！上面的都不重要了，接下来就进入今天的主题吧，谈谈头上下雪那点事儿，也就是头皮屑！
01
什么是头皮屑
在人们的皮肤表面有一种常见真菌叫做马拉色菌，头皮屑多的人头部马拉色真菌的数量比普通人的高近2倍，马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落
简单理解为头屑是由马拉色菌引起的，而头屑问题又可以分为生理性和病理性两种。
生理性头皮屑：
这种累类型的头皮屑是头皮正常生理代谢的产物，每个人都会有，因为它们的一般情况下都是小于0.02mm细小颗粒，所以人们的肉眼是看不到的，这并不会对人们产生什么影响。
病理性头皮屑：
这种头皮屑是由真菌引起的，头皮异常病变的时候会产生白色或者灰色的“头屑”，这些颗粒较大的“头屑”会在我们梳头或者搔抓时落到肩膀上，被我们轻易看到，所以我们能看到的这些并不是真正的头皮屑，而是由真菌引起的“鳞屑”（这句话是重点，划下来，下次考试用得到）
02
什么原因导致了病理性的“鳞屑”
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎常常出现在成年人群中，具体的表现就是头皮上有比较厚的油性分泌物或者头发干燥。这也是引发鳞屑的主要原因。
头癣
一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色的鳞屑，常呈斑状分布。
干癣
由头皮和头发的微菌感染引起的，表现为头屑和头发的破坏，严重的时候会伴有炎症，在儿童身上会比较常见，卫生习惯不良导致。
异位性皮炎
表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般会同时伴有全身皮肤干燥或者湿疹的情况。
03
除头屑的误区要警惕！
解决头屑问题，偏方值得信赖？
民间从不缺偏方，尽管确实有些偏方在某一部分人身上产生了一定的效果，但是作为一种治疗手段来说，我们还是要严肃对待的，需要具备疗效的稳定性和治疗过程的规范性，而偏方缺乏透彻的研究和了解，难以得到科学的支持。
很多偏方中总有一些奇奇怪怪的东西在里面，其实洗头本身就能够起到清洁头皮的作用，将真菌和油脂洗去一部分，所以用这些偏方是否有效也不一定，还是选择专业的去屑洗发水比较好。
洗头越频繁，头屑越出众？
医生们一直鼓励大家多洗头，洗头可以清除真菌、油脂以及多余的角质细胞，不用担心去屑洗发水会对人体有什么副作用，它们只专注于头皮屑。
老生常谈，关于洗头的次数。洗头次数真的没有明确的规定，一般的发质3-4天洗一次就可以了，如果特别油，头皮屑特别多，那就是适当增加洗头的频率了。
04
头屑问题应这样应对
你所用的洗发水相当重要
要根据自己头皮屑的严重程度选择洗发水，如果你的头屑情况属于轻微型，可以使用含有吡罗克酮乙醇胺盐，锌羟基吡啶硫酮（ZPT）等抗真菌药物的洗发水。这样使用一段时间后会有所改善。如果头皮屑的程度比较严重，这时候就得用到含有酮康唑的洗发剂了。酮康唑属于药物，记得一定要在药店买。
洗头的次数可以适当增加
头发君前几天谢了篇章子怡的文章，喷了一下坐月子一个月不洗头的陋习，却被几个发友骂脑残了，宝宝心里苦的不要不要的，要是赶上一个头屑多的发友去坐月子，一月不洗头，估计也能堆个“小雪人”给新生儿当见面礼了吧。点击下面标题即可阅读原文，看发友如何喷我！
《章子怡强势回归，但媒体目光在看哪里！》
洗去多余的油脂和聚集的角质层对治疗头皮屑也是相当重要的，如果头发出油特别严重，建议1-2天就洗一次，洗头的时候动作一定要轻柔，减少对头皮的刺激，使油脂分泌降低。水过热的话的也会刺激皮脂腺分泌油脂，导致头皮屑过多，建议把水温控制在37℃左右。
头发君与头皮屑日常
不要因为上面少了个“的”就问我“常是谁？”对不起，今天限号，不开车！
我们日常的时候啊，可以多吃一些碱性的食物，例如牛奶蔬菜水果等等，以及含有较多维生素B2、B6和锌的食物！不要用指甲梳头，用指腹轻轻按摩头皮，可以增加血液循环，减少头皮屑。平时一定要爱护我们的头发，烧烫染，少使用化学性的用品等等。
头发君小结：
头发君因为“发如雪”，所以“凄美了离别”。希望大家不要像我一样，以上就是头发君泣血给大家整理的去屑高招，如果你的头皮屑相当严重的话，并且伴有头部其它不适感觉，还是抓紧时间找医生比较好。另外有什么问题的话，诗人头发君随时为您在线，欢迎留言！
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