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头发的烦恼



医院皮肤科李艳佳教授做客《名医来了》,和大家一起聊聊有关皮肤的问题!

男性脱发的原因

(雄性激素脱发或者神经性脱发)

现在,换脱发症的人越来越多了,而且发病的年龄越来越小。

脱发的原因主要有两种:

一是雄激素性脱发,占全部脱发患者的71%左右;

二是神经性脱发,约占脱发患者的28%,其他原因引起的脱发仅占1%上下。

精神紧张、抑郁,恐惧等能致使神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到相应的血液供应,而头皮位于人体的最上端,因而头发最易脱落。

动物类副食品为人体合成过量的雄激素提供了条件。雄激素分泌过多,能促使人的皮脂腺分泌旺盛。人的头皮上有一种叫做噬脂性真菌的微生物生存,对一般人说来这种微生物是无害的,而在雄激素水平偏高、头皮皮脂腺油脂分泌多的情况下就会大量繁殖。噬脂性真菌在获取营养、代谢产物排放过程中可刺激头皮和毛囊,形成慢性炎症,使毛囊逐渐萎缩,生发功能逐渐衰退。

因为雄性激素脱发,经常洗头行不行?

在体内雄激素分泌偏多、皮脂腺分泌旺盛的情况下,频繁地洗头,只能促使脂溢性皮炎的发生,加快脱发。因为对脂溢性皮炎的患者说来,不宜经常洗头,头发皮脂的积聚可对皮脂性皮炎的患者说来,不宜经常洗头,头发皮脂的积累可对皮脂分泌形成一种负压,减慢其分泌速度。如果频繁洗头,加之洗涤剂的刺激,皮脂分泌更快,毛囊破坏严重,这就难怪头发日趋减少了。

患者一要保持精神舒畅,心情愉快,主动适应快节奏的生活环境,正确对待生活压力。

二要合理饮食,不可过多地食用动物性食物,做到荤素搭配、合理营养。特别是脂溢性皮炎患者更应该控制脂肪的摄入。

三要控制洗头次数,一般一周1~2次。同时要选择洗涤效果好而刺激小的洗发剂,不能使用劣质产品。

四要针对头部皮肤病进行积极治疗,患者脂溢性皮炎、头癣患者应在皮肤科医生的指导下合理用药。

洗头发的次数

实际生活中,该隔多长时间洗头一次,并没有什么标准。一般认为油性头发者可3~4天洗头一次,干性头发者5~7洗头一次。

在春、夏两季,头皮的分泌物增多,洗发的间隔时间应该短些,可2~3天洗一次;秋、冬两季,洗发间隔时间可略长些。对油性头发者,在夏季可每日洗头一次,冬季每周洗头两次,春秋季节,隔日洗一次。









































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